Gedanke si fräi. Hannergedanken och!<a name="a1107"></a> <div class="articlearea"> <h1>31.05.2010 – Seit Freitag zuhause – Mitten in der tiefsten Phase der ersten Chemo</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>Le lion est sorti de cage. Meine Onkologin hat mich letzten Mittwoch mit einem solchen verglichen. Zwei Tage später hat sie mich entlassen. Dass sie mich länger dabehalten wollte konnte ich angesichts meiner Blutwerte verstehen. Nach dem was ich die vergangenen drei Tagen durchmachte wäre es vielleicht doch besser gewesen ich wäre noch zwei zusätzliche Tage in der Klinik geblieben.</p> <p>Zwei Meter gehen haben sich wie zwei Kilometer Marathon angefühlt. Meine Beine wollten mich nicht mehr tragen. Kein Wunder nach fast zwei Wochen horizontaler Position. In der Wohnung habe ich mich mit dem Bürostuhl hin und her bewegt. Eine halbe Stunde brauchte ich um zur Toilette zu gehen, anschließend eine halbe Stunde Erholung. Jede Minute „Action“ braucht unweigerlich zwei Minuten Pause. Schrecklich.</p> <p>Jetzt sage ich: es war gut, dass ich entlassen wurde. In der Klinik hätte ich nur herumgelegen. Hier zuhause habe ich hingegen Initiative ergriffen. Seit zwei Nächten hatte ich auf dem Sofa campiert. Ich war wütend.</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p>Nach zwei Wochen komme ich nach hause und lasse meine besser Hälfte allein im Bett. Also habe ich mich gestern Abend so lange gequält hinterrücks die Treppe raufzurutschen bis ich es geschafft hatte.</p> <p>Heute habe ich ein paar Gehübungen hinzugefügt. Ich werde meinen Beinen wieder beibringen wozu sie da sind. Um meinen Körper zu tragen. Es tut zwar manchmal höllisch weh wenn man spürt wie die Muskeln einem fast durchbrennen. Aber wenn das alles ist, dann marschieren wir durch.</p> <img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/pegomas2.jpg" /></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1107">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1107http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1107Mon, 31 May 2010 18:23:17 +02002010-05-31T16:23:17<a name="a1106"></a> <div class="articlearea"> <h1>31.05.2010 – Seit Freitag zuhause – Mitten in der tiefsten Phase der ersten Chemo</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>Le lion est sorti de cage. Meine Onkologin hat mich letzten Mittwoch mit einem solchen verglichen. Zwei Tage später hat sie mich entlassen. Dass sie mich länger dabehalten wollte konnte ich angesichts meiner Blutwerte verstehen. Nach dem was ich die vergangenen drei Tagen durchmachte wäre es vielleicht doch besser gewesen ich wäre noch zwei zusätzliche Tage in der Klinik geblieben.</p> <p>Zwei Meter gehen haben sich wie zwei Kilometer Marathon angefühlt. Meine Beine wollten mich nicht mehr tragen. Kein Wunder nach fast zwei Wochen horizontaler Position. In der Wohnung habe ich mich mit dem Bürostuhl hin und her bewegt. Eine halbe Stunde brauchte ich um zur Toilette zu gehen, anschließend eine halbe Stunde Erholung. Jede Minute „Action“ braucht unweigerlich zwei Minuten Pause. Schrecklich.</p> <p>Jetzt sage ich: es war gut, dass ich entlassen wurde. In der Klinik hätte ich nur herumgelegen. Hier zuhause habe ich hingegen Initiative ergriffen. Seit zwei Nächten hatte ich auf dem Sofa campiert. Ich war wütend.</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p>Nach zwei Wochen komme ich nach hause und lasse meine besser Hälfte allein im Bett. Also habe ich mich gestern Abend so lange gequält hinterrücks die Treppe raufzurutschen bis ich es geschafft hatte.</p> <p>Heute habe ich ein paar Gehübungen hinzugefügt. Ich werde meinen Beinen wieder beibringen wozu sie da sind. Um meinen Körper zu tragen. Es tut zwar manchmal höllisch weh wenn man spürt wie die Muskeln einem fast durchbrennen. Aber wenn das alles ist, dann marschieren wir durch.</p> <img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/pegomas2.jpg" /></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/index.html#a1106">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/index.html#a1106http://www.afrast.lu/index.html#a1106Mon, 31 May 2010 18:21:25 +02002010-05-31T16:21:25<a name="a1103"></a> <div class="articlearea"> <h1>Passez vos vacances d’été Pégomas</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>A quelques minutes de Cannes Croisette, à quelques minutes de la ville aux mille parfums Grasse, et bien d’autres sites qui font l’attrait de la Côte d’Azur vous trouverez à Pégomas, niché dans un écrin de verdure et bien au calme, une petite villa pleine de charme qui fera votre bonheur comme elle aura déjà fait celui de&nbsp; beaucoup de vacanciers.</p> <p>En plus, les propriétaires, Martine &amp; Yves sont des gens exceptionnels à découvrir absolument. Et si je dis exceptionnel je vous raconte juste ceci&nbsp;: On avait réservé la maison pour trois semaines en juillet. Mon cancer venant un peu chambouler ma petite vie, j’ai dû annuler. Tout s’est passé sans problème. Même pas de dédommagements auxquels ils auraient eu droit. Je leur doit une sacrée chandelle et j’espère que l’offre que Tun et moi leur avons fait sera acceptée.</p> <p>En attendant….si vous n’aviez pas encore réservé pour vos vacances…passez les à Pégomas. &nbsp;</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p><a href= "http://www.amivac.com/diaporama.asp?num=2536&amp;lang=f" target= "_blank"><strong><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/pegomas1.jpg" /></strong></a></p> <p><strong><a href= "http://www.amivac.com/diaporama.asp?num=2536&amp;lang=f" target= "_blank">DIAPORAMA DE LA MAISON</a></strong></p> <p><a href= "http://www.amivac.com/map.asp?carte=06&amp;x=234&amp;y=489" target="_blank"><strong>Ou se trouve Pegomas?</strong></a></p> <p><a href="http://www.igrecka.fr/locations/index.php" target= "_blank"><strong>Plus de Photos de la villa et le guestbook</strong></a></p> <p><a href="http://www.amivac.com/site2536" target= "_blank"><strong>autre site de la villa</strong></a></p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/pegomas.html#a1103">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/pegomas.html#a1103http://www.afrast.lu/pegomas.html#a1103Wed, 26 May 2010 07:00:26 +02002010-05-26T05:00:26<a name="a1102"></a> <div class="articlearea"> <h1>25.05.2010 – 13 Deeg Prisong</h1> <div style="position:relative;float:left;margin:0 15px 5px 0;padding:0;width:266px"> <img style="display:block" src="http://www.afrast.lu/media/images/prison1.jpg" width="266" height="200" alt="" title="" /> </div><p>De Moien kruut ech direkt ganz fréi de Kéiss. Nodeem de Problem mat de Longen zefriddestellend geléisst ass, an ech gehofft hat de Moien endlech heem goen ze kënnen, kruut ech vu ménger Onkologin e gehéirege Stech duerch d’Rechnung gemaach.</p> <p>D’Zuel vu ménge wäisse Bluddkierpercher wier elo duerch d’Chimio op hirem déiffste Punkt ukomm, Risiko Infektiounen, dofier elo Baxteren mat Antibiotiques etc……ass anscheinend net ambulant ze maache ma just stationär…..bref: sie wëll mech elo heibehalen, bis wéini?, no concrete answer, ma ech wëll net méi. Wann se mech en Donneschdeg net goe loossen dann entloossen ech mech selwer</p> <p>13 Deeg huppen ech elo hei, an et soll kee mer soen datt déi ganz Ambiance hei onbedingt propice ass fir gesond ze ginn. Je dirais le contraire. Wanns de keng Déprime hues, an ech si gewëss keen dee séier dépriméiert, da riskéiers de hei eng ze kréien. Da sinn ech zingmol besser doheem opgehuewen. An ob do de Riskiko vun Infektiounen méi héig soll sinn ewéi hei am Spidol, dat wooem ech awer emol ganz haard unzezweifelen.</p> <p>ICH WILL RAAAAAAAAAUUUUUUSSSSS&nbsp;!!!!!!!</p> </div><br class="clearx" /> <p><a href="http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1102">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1102http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1102Tue, 25 May 2010 16:29:05 +02002010-05-25T14:29:05<a name="a1101"></a> <div class="articlearea"> <h1>Headlines</h1> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1101">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1101http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1101Tue, 25 May 2010 16:28:54 +02002010-05-25T14:28:54<a name="a1100"></a> <div class="newsbox"> <div class="newstext"><!-- Facebook Badge START --><a href= "http://fr-fr.facebook.com/afrast" title="Alain Frast" target= "_TOP" style= "font-family: &quot;lucida grande&quot;,tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-size: 11px; font-variant: normal; font-style: normal; font-weight: normal; color: #3B5998; text-decoration: none;">Alain Frast</a><br /> <a href="http://fr-fr.facebook.com/afrast" title="Alain Frast" target="_TOP"><img src= "http://badge.facebook.com/badge/1191278869.809.745698909.png" width="120" height="243" style="border: 0px;" /></a><br /> <a href="http://fr-fr.facebook.com/facebook-widgets/" title= "Créez votre propre badge !" target="_TOP" style= "font-family: &quot;lucida grande&quot;,tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-size: 11px; font-variant: normal; font-style: normal; font-weight: normal; color: #3B5998; text-decoration: none;"> Créez votre badge</a><!-- Facebook Badge END --></div> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1100">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1100http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1100Tue, 25 May 2010 16:28:40 +02002010-05-25T14:28:40<a name="a1098"></a> <div class="articlearea"> <h1>24.05.2010 - microcosme – égoïsme - compassion</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>Est-ce qu’une maladie nous donne-t-elle tous les droits&nbsp;? Bien sûr que non&nbsp;! Avons-nous le droit d’utiliser notre maladie comme excuse pour être grincheux, ingrats ou prendre des airs de maître-chanteurs&nbsp;? Absolument pas. Est-ce que notre pauvre petit sort individuel nous dispense-t-il d’avoir de la compassion pour autrui&nbsp;? Non&nbsp;!</p> <p>Pendant les derniers jours j’ai violé toutes ces règles. Ais-je essayé de trouver des excuses&nbsp;? Bien sûr que oui. Depuis neuf jours je suis condamné à rester presqu’immobile. &nbsp;D’ accord, ce n ’est pas commode, mais, n’y a-t-il pas pire&nbsp;?</p> <p>Les deux, trois derniers jours j’ai fait la bêtise de m’avoir enfermé dans le petit microcosme de ma maladie ô combien difficile&nbsp;! Justement la chose à ne pas faire, puisque je suis tombé dans le piège affreux de m’apitoyer sur moi-même.</p> <p>La pire journée fut celle de hier. Je n’avais envie de rien. Flemme générale que j’ai &nbsp;bien fait ressentir à tout le monde. Du personnel de l’hôpital jusqu’à mon partenaire. Ignoble.</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/giverny1.jpg" />Autre fait. Je néglige mes lectrices et lecteurs. Quand j’ai commencé mon nouveau site web, j’étais tout fier des échos positifs que je récoltais. Entretemps les statistiques me montrent que j’ai en moyenne cent visites par jour. Des visiteurs que je néglige d’une manière impardonnable depuis deux semaines.</p> <p>Je suis tombé dans le piège de ceux qui se prennent pour trop importants, oubliant que personne, mais personne de nous tous est le centre du monde. Celui qui s’égare dans de tels propos mégalomaniaques, doit très vite être remis sur une orbite supportable au reste de l’humanité.</p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1098">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1098http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1098Mon, 24 May 2010 11:10:49 +02002010-05-24T09:10:49<a name="a1097"></a> <div class="articlearea"> <h1>microcosme – égoïsme - compassion</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>Est-ce qu’une maladie nous donne-t-elle tous les droits&nbsp;? Bien sûr que non&nbsp;! Avons-nous le droit d’utiliser notre maladie comme excuse pour être grincheux, ingrats ou prendre des airs de maître-chanteurs&nbsp;? Absolument pas. Est-ce que notre pauvre petit sort individuel nous dispense-t-il d’avoir de la compassion pour autrui&nbsp;? Non&nbsp;!</p> <p>Pendant les derniers jours j’ai violé toutes ces règles. Ais-je essayé de trouver des excuses&nbsp;? Bien sûr que oui. Depuis neuf jours je suis condamné à rester presqu’immobile. &nbsp;D’ accord, ce n ’est pas commode, mais, n’y a-t-il pas pire&nbsp;?</p> <p>Les deux, trois derniers jours j’ai fait la bêtise de m’avoir enfermé dans le petit microcosme de ma maladie ô combien difficile&nbsp;! Justement la chose à ne pas faire, puisque je suis tombé dans le piège affreux de m’apitoyer sur moi-même.</p> <p>La pire journée fut celle de hier. Je n’avais envie de rien. Flemme générale que j’ai &nbsp;bien fait ressentir à tout le monde. Du personnel de l’hôpital jusqu’à mon partenaire. Ignoble.</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/giverny1.jpg" />Autre fait. Je néglige mes lectrices et lecteurs. Quand j’ai commencé mon nouveau site web, j’étais tout fier des échos positifs que je récoltais. Entretemps les statistiques me montrent que j’ai en moyenne cent visites par jour. Des visiteurs que je néglige d’une manière impardonnable depuis deux semaines.</p> <p>Je suis tombé dans le piège de ceux qui se prennent pour trop importants, oubliant que personne, mais personne de nous tous est le centre du monde. Celui qui s’égare dans de tels propos mégalomaniaques, doit très vite être remis sur une orbite supportable au reste de l’humanité.</p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/bad_url.html#a1097">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/bad_url.html#a1097http://www.afrast.lu/bad_url.html#a1097Mon, 24 May 2010 11:09:52 +02002010-05-24T09:09:52<a name="a1095"></a> <div class="articlearea"> <h1>22.05.2010 – 10 Tage voller Chaos und Überraschungen</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>10 Tage vergehen manchmal wie im Fluge. So richtig bewusst wird man sich dessen allerdings erst, wenn man aus irgendeinem Grund dazu verdonnert wird, das Leben nicht als aktiv daran Beteiligter sondern eher als Zuschauer zu „genießen“.</p> <p>Als ich am <a href= "http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1092" target="_blank">13. Mai nachmittags aus dem Krankenhaus kam</a>, dachte ich nicht, dass ich bereits ein paar Stunden später wieder dort landen würde. Der nachsichtige Arzt sollte Recht über den, Ja, Ja, sturen Frast behalten, der unbedingt nach Hause wollte….</p> <p><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/galgebierg1.jpg" /></p> <p>Das ganze Wochenende haben die Ärzte damit verbracht meine Lunge zu stabilisieren, mehr als drei Liter Flüssigkeit wurden mir herausgesogen, damit ich am Dienstag morgen operiert werden konnte. Hinzu kam am Montag die erste Chemotherapie die wie geplant durchgezogen wurde. Es durfte nicht mehr gewartet werden.</p> <p>&nbsp;</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p>Alles in allem scheint soweit alles gut verlaufen zu sein. Wie ich die Chemo vertrage wird sich nächste Woche wohl erst zeigen. Das Lungenproblem hält mich dieses Wochenende weiter hier im CHEM gefesselt. Hoffe, dass auch das am Montag in Ordnung ist, denn wenn mir etwas am Meisten fehlt, dann unser Zuhause, meine gewohnte Umgebung, unsere Balkons, Blumen, meine Musik, meine Bücher…..</p> <p>Angesichts eines Patienten wie mir, kann ich meine Ärzte allerdings sehr gut verstehen wenn die womöglich ausbaldowert haben, dass ich ein bisschen länger in ihrer Obhut zu bleiben habe ;=)&nbsp;Sie haben mir damit sogar einen Gefallen getan.</p> <p>Ich hatte Zeit auf eine andere Weise über verschiedene Menschen, Umstände, etc. nachzudenken als ich dies wohl zuhause hätte tun können. Man ist in einer neutralen Umgebung wie einem Krankenhaus vorbehalt- und rücksichtsloser sowohl gegenüber der eigenen Argumentation als auch dem worüber man argumentieren soll.</p> <p>In den letzten 10 Tagen haben verschiedene Menschen mich wieder grenzenlos überrascht. Andere haben mich maßlos enttäuscht. Über beides wird zu gegebener Zeit noch geredet werden müssen.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1095">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1095http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1095Sat, 22 May 2010 11:21:01 +02002010-05-22T09:21:01<a name="a1092"></a> <div class="articlearea"> <h1>13.05.2010 - Maacht et op kee Fall ewéi ech!</h1> <div style="position:relative;float:left;margin:0 15px 5px 0;padding:0;width:200px"> <img style="display:block" src="http://www.afrast.lu/media/images/ermahnung1.gif" width="200" height="200" alt="" title="" /> </div><p>Falschen Houffert oder Zécken (aus watfir engem Grond och ëmmer) fir säin Dokter unzeruffen wann et engem schlecht geet, sinn net ubruecht. Dat hunn ech haut geléiert.</p> <p>Als Préparatioun op meng éischt Chimio, déi ech den nächste Méindeg kréien, kruut ech virun dräi Deeg eng gudd Dosis Vitamin B12. Ob et elo dorunner läit oder nët kann ech net novollzéien, ma zanter en Dënschdeg kruut ech ëmmer manner Otem. Paralell sin ech d’Waasser net méi lass ginn.</p> <p>Ganz schlëmm war et dunn gëschter. Déi klengsten Ustrengung ass begleedt ginn vun Hyperventiléieren, Otmen mam Bauch (steenhaart) oder mam Zwerchfell war net méi dran. Ech hu just nach no Loft geschnaapt. Zanter zwee Deeg vu Schlof keng Spuer.&nbsp; Bols permanent bei 120,130 a méi.&nbsp; An awer hun ech ménger Doktesch net ugeruff!</p> <p>Wa méng besser Halschecht net gewiescht wier, wier ech wuel iergendwann erstéckt. Hien huet mech an den Auto gepaakt an ass mat mer an d’Urgence gefuer. E gudde Liter Waasser an der Long, kee Sauerstoff méi am Bludd etc…..</p> <p>No 4 Stonne si mer erem heem gefuer. Ech hu giess an dunn emol geschlof.</p> <p><b>Fazit:</b> Ech kéint mech selwer rennen.</p> <p><b>Gudde Root un Iech all:</b> Maacht et net ewéi ech an dësem Fall ma rufft Ärem Dokter un wann der mierkt datt Äre Kierper amgaangen ass Iech e „mauvais tour“ ze spillen.</p> </div><br class="clearx" /> <p><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1092">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1092http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1092Thu, 13 May 2010 18:56:14 +02002010-05-13T16:56:14<a name="a1084"></a> <div class="articlearea"> <h1>IMPRESSUM</h1><p>Copyright © 2010 alain frast<br /> Copyright © 2004-2010 Antala SARL<br /> Alle Rechte vorbehalten.</p> <p>Autor und Herausgeber:<br /> alain frast<br /> E-Mail: <a href="mailto:afrast@pt.lu">afrast@pt.lu</a></p> <p>Rechtshinweis:<br /> <br /> Der Herausgeber dieser Website prüft und aktualisiert die Informationen auf dieser Website ständig. 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Die Vervielfältigung von Informationen oder Daten, insbesondere die Verwendung von Texten, Textteilen oder Bildmaterial bedarf der vorherigen Zustimmung.</p> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/impressum.html#a1084">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/impressum.html#a1084http://www.afrast.lu/impressum.html#a1084Wed, 12 May 2010 07:43:56 +02002010-05-12T05:43:56<a name="a1083"></a> <div class="newsbox"> <h2>Weshalb ich mein Krebsleiden öffentlich austrage.</h2> <div class="newstext"><p><a href="http://www.afrast.lu/politics.html" target=""><font size= "3"><strong>Lesen Sie hier</strong></font></a></p></div> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/histoires-de-cancer.html#a1083">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/histoires-de-cancer.html#a1083http://www.afrast.lu/histoires-de-cancer.html#a1083Tue, 11 May 2010 20:51:05 +02002010-05-11T18:51:05<a name="a1082"></a> <div class="articlearea"> <h1>Weshalb überhaupt dieses öffentliche Krebs-Outing?</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>&nbsp;</p> <p>Als ich vor 13 Jahren zum ersten Mal Krebs hatte, war ich praktisch von einem Tag auf den anderen für eine gute Zeit von der Arbeit weg. Heimlich, still und leise.</p> <p>Wenn man schwul ist, öffnet man damit Tür und Tor für die wildesten Spekulationen und Gerüchte. Auf einmal hat man dann Aids. Als ich damals zurück zur Arbeit kehrte, schenkte ich meinen Arbeitskollegen reinen Wein ein, und die Sache war gegessen.</p> <p>Damals entschied ich mich nicht mehr zu verstecken. Ich war seit gut einem Jahr mit meinem (immer noch :=)))) aktuellen Partner zusammen. Er ging sowieso offener mit seiner Homosexualität um als ich. Er war die treibende Kraft damit ich endlich sagen konnte: „Jetzt zeigst du wer du bist, und wem das nicht passt, der soll dich mal!</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p>&nbsp;</p> <p>Als ich diesmal die Diagnose bekam, stand für mich fest, dass ich sofort in die Offensive gehen müsste. Um falsches Denken, Spekulationen und faule Gerüchte zu verhindern. Als Fraktionssekretär und Presseattaché einer politischen Partei, als kleines Persönchen des sogenannten „öffentlichen Lebens“ kann man außerdem, &nbsp;denke ich, &nbsp;sowieso nicht anders.</p> <p>Ein paar Monate heimlich, still und leise weg vom Fenster bleiben geht nicht. Man ist diese Information der Presse und allen anderen mit denen man tagein tagaus im Berufsleben zu tun hat, schuldig.</p> <p>Was die Drecksblätter der sogenannten "Pressegruppe Nicolas" mit dieser Information getan haben&nbsp;steht auf einem anderen Blatt. Es war kaum damit zu rechnen, dass diese Schmuddelblätter sich an den verhaltenskodex der Presse halten würden.</p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/politics.html#a1082">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/politics.html#a1082http://www.afrast.lu/politics.html#a1082Tue, 11 May 2010 20:47:49 +02002010-05-11T18:47:49<a name="a1081"></a> <div class="newsbox"> <h2>Warnung – Avertissement</h2> <div class="newstext"><p>&nbsp;</p> <p><font size="2">Kriibs ass net Kriibs. Mäi Kriibs ass aanescht ewéi deenen aneren hieren. En plus ass all Patient verschidden.</font></p> <p><font size="2">Alles wat ech hei iwwer mäi Kriibs a méng Therapie schreiwen, kann net op engem anere säi Kriibs, op en anere Patient iwwerdroe ginn.</font></p> <p><font size="2">Ech wëll just, dass Der Iech deeës bewosst sidd.</font></p></div> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1081">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1081http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1081Tue, 11 May 2010 20:27:12 +02002010-05-11T18:27:12<a name="a1080"></a> <div class="newsbox"> <div class="newstext"><!-- Facebook Badge START --><a href= "http://fr-fr.facebook.com/afrast" title="Alain Frast" target= "_TOP" style= "font-family: &quot;lucida grande&quot;,tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-size: 11px; font-variant: normal; font-style: normal; font-weight: normal; color: #3B5998; text-decoration: none;">Alain Frast</a><br /> <a href="http://fr-fr.facebook.com/afrast" title="Alain Frast" target="_TOP"><img src= "http://badge.facebook.com/badge/1191278869.809.745698909.png" width="120" height="243" style="border: 0px;" /></a><br /> <a href="http://fr-fr.facebook.com/facebook-widgets/" title= "Créez votre propre badge !" target="_TOP" style= "font-family: &quot;lucida grande&quot;,tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-size: 11px; font-variant: normal; font-style: normal; font-weight: normal; color: #3B5998; text-decoration: none;"> Créez votre badge</a><!-- Facebook Badge END --></div> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/all.html#a1080">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/all.html#a1080http://www.afrast.lu/all.html#a1080Mon, 10 May 2010 10:35:41 +02002010-05-10T08:35:41<a name="a1071"></a> <div class="articlearea"> <h1>10.05.2010 Petit résumé de parcours</h1><p>Je rajouterais dans les jours qui suivent une rubrique "ce qui m'a dérangé" et une autre intitulée "ce qui m'a réjouit" dans le système de santé luxembourgeois.</p> <p>En attendant, vous pourrez consulter <a href= "http://www.afrast.lu/chronologie-de-mon-cancer.html" target="">une première évaluation ici</a></p> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/syst-me-de-sant--luxembourgeois.html#a1071">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/syst-me-de-sant--luxembourgeois.html#a1071http://www.afrast.lu/syst-me-de-sant--luxembourgeois.html#a1071Mon, 10 May 2010 10:28:40 +02002010-05-10T08:28:40<a name="a1070"></a> <div class="articlearea"> <h1>Chronologie de mon cancer</h1><table border="1" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tbody> <tr> <td valign="top" width="67"> <p><b>DATE</b></p> </td> <td valign="top" width="204"> <p><b>LIEU / EVENEMENT</b></p> </td> <td valign="top" width="348"> <p><b>COMMENTAIRE</b></p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="619" colspan="3"> <p>&nbsp;</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>02.02</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Paris</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>Mon associé et moi sommes à Paris pour faire le plein d’accessoires de mode pour nos salons (sacs à mains, bijoux, ceintures etc….) C’est chaque fois une corvée. Bras et épaules chargées comme des ânes, on est en train de retourner vers la voiture quand soudain je sens une douleur poignante dans le dos.</p> <p>«&nbsp;Sou, elo hues de der eppes verrass&nbsp;», est ma première réaction.</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="619" colspan="3"> <p>Les 4 semaines qui suivent, je reste sur cette position. Il y a des jours où j’ai mal au dos, d’autres non. Les «&nbsp;mauvais&nbsp;» jours je me bourre avec du Dafalgan et du Nurofen.</p> <p>Aller chez le médecin&nbsp;? Pas question. Il y a du travail au bureau, un collègue en congé de maladie pour deux semaines, un autre en vacances pour l’une et en congé de maladie pour la semaine suivante. Quelqu’un doit bien faire le travail ou non&nbsp;?</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>1ère semaine de mars</p> </td> <td valign="top" width="552" colspan="2"> <p>Les douleurs du dos commencent à se répandre sous le bras et vers le thorax. Je commence un peu à m’inquiéter, attends quand même encore une semaine avant d’aller chez mon généraliste.</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>08.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Mon généraliste</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>Comme j’attribue les symptômes de mes douleurs au 2 février, et que je lui indique que je suis assez souvent assis dans des courants d’air, il me prescrit du Voltaren.</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>14.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>6 tics «&nbsp;nerveux&nbsp;» dans la main</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>Pendant le petit déjeuner, je sens comme mon bras droit s’endort lentement. Dès que cette sensation atteint ma main, celle-ci commence à trembler. Cela dure une bonne minute.</p> <p>Et c’est là où je me dis&nbsp;: «&nbsp;Do ass elo méi futti.&nbsp;»</p> <p>Mon partenaire veut qu’on aille à l’hôpital. Je refuse. «&nbsp;Je retournes chez le généraliste demain.&nbsp;»</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>15.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>2 tics supplémentaires le matin</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>&nbsp;</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>15.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Le généraliste me prescrit une radio</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>Je me décide pour la clinique Sainte-Marie. J’y avais été bien traité lors de mon premier cancer il y a 13 ans, et depuis, -si toutefois on peut dire qu’on aime un hôpital - , je lui ai donné ma préférence.</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>16.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Radio Sainte-Marie</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>Après la radio et un petit temps d’attente, on me dit qu’on m’a prescrit un scanner pour le surlendemain.</p> <p>Vu la rapidité, c’est à ce moment là que j’ai pressenti que les choses allaient se gâter.</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>18.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Scanner Sainte Marie</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>Après le scanner, on me dit d’attendre et on m’apprends que j’ai rendez-vous chez un pneumologue.</p> <p>La Sainte-Marie avait tout de suite informé mon généraliste qui lui, avait pris rendez-vous pour le lendemain chez un pneumologue</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>19.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Pneumologue</p> <p>IRM –CHEM</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>„D’Kaz ass aus dem Saak“: Diagnostic Cancer</p> <p>&nbsp;</p> <p>tumeur poumon droit (à faire „fondre“ avant de penser à une opération) + deux projections au cerveau (à faire disparâitre par des irradiations) + petites lésions au niveau des surrénales</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>22.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Pneumologue-Fibroscopie CHEM</p> <p>Cardiologue – CHEM</p> <p>Pet-Scan - CHL</p> </td> <td valign="top" rowspan="7" width="348"> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>Ici je tire une première fois mon chapeau&nbsp;:</p> <p>&nbsp;</p> <p>Les prises de rendez-vous entre les différents services, médecins et hôpitaux a été exemplaire. Je n’ai eu à m’occuper de rien.</p> <p>&nbsp;</p> <p>En ce qui concerne le personnel hospitalier j’ai fait, à quelques petites exceptions prêt (mais qui n’a pas un mauvais jour&nbsp;!) l’expérience de beaucoup de prévenance.</p> <p>&nbsp;</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>23.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Résultat Fibro</p> <p>Bonne nouvelle&nbsp;: absence de cellules tumorales malignes de petite taille</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>24.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>CHEM - Premier rendez-vous chez ma spécialiste en médecine interne (je la nommerais simplement «&nbsp;oncologue&nbsp;» par la suite)</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>25.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Oncologue</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>26.03</p> <p>&nbsp;</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Neurologue</p> <p>Oncologue</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>31.03</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Consultation UCL de Mont-Godinne</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>06.04</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Biopsie UCL de Mont-Godinne</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>08.04</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Radiothérapeute</p> <p>&nbsp;</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>&nbsp;</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="271" colspan="2"> <p>Au Centre Baclesse à Esch-Alzette – CHEM</p> </td> <td valign="top" rowspan="8" width="348"> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>Risquant de me répéter je tire une deuxième fois mon chapeau&nbsp;: Tout le personnel du Centre Baclesse a fait un travail exemplaire. Prévenance et sensibilité de part et d’autre, des équipes presqu’identiques qui vous mettent en confiance. Je me suis senti à l’aise et rassuré.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Seul bémol&nbsp;: Lors du scanner évaluation un médecin m’aborde sans se présenter. J’aime bien savoir à qui j’ai à faire mon cher docteur&nbsp;!</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>13.04</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Stéréotaxie – Centre Baclesse – CHEM</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>15.04</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>IRM</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>19.04</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Scanner evaluation – Centre Baclesse – CHEM</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>20.04</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>2ème scanner evaluation – Baclesse – CHEM</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>26.04</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Psychologue</p> <p>1ère séance d’irradiation – Centre Baclesse CHEM</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>29.04</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>2ème séance d’irradiation – Centre Baclesse - CHEM</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>04.05</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>3ème séance d’irradiation – Centre Baclesse - CHEM</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>10.05</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>Oncologue</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>La chimio va débuter – on fixe le calendrier</p> </td> </tr> <tr> <td valign="top" width="67"> <p>&nbsp;</p> </td> <td valign="top" width="204"> <p>&nbsp;</p> </td> <td valign="top" width="348"> <p>&nbsp;</p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/chronologie-de-mon-cancer.html#a1070">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/chronologie-de-mon-cancer.html#a1070http://www.afrast.lu/chronologie-de-mon-cancer.html#a1070Sun, 09 May 2010 05:50:10 +02002010-05-09T03:50:10<a name="a1069"></a> <div class="newsbox"> <h2>Pas de noms - Ech nenne keng Nimm</h2> <div class="newstext"><p>&nbsp;</p> <p>Ech wëll op dëser Plaz bewosst keng Nimm vun Dokteren oder Personal nennen, well ech nët deen ee géint deen aaneren ausspille wëll.</p> <p>Ech hu vun Ufank un d'Gefill gehat, dass ech medizinësch gudd encadréiert gi sinn. D'Kommunikatioun an d'Koordinatioun tëscht de verschiddenen&nbsp;Dokteren,&nbsp;de véier Spideeler, an de verschiddenen Servisser mat deenen ech ze dinn hat, huet bis ewell exzellent geklappt. Ech hu mech ëm näischt&nbsp;bräichten ze bekëmmeren, et ass alles ewéi vum selwe gelaf.</p> <p>Aanere Leit ass et mat hiren Dokteren vielläicht anesch ergaangen. Sie hu vielläicht méi negativ Erfahrunge gemaach. Wann dat de Fall sollt sinn, wann der d'Gefill hudd wéi wann der Ärem Dokter egal wiert, en Iech net nolauschtert, da sot ëm ët. Maacht Iech bemierkbar. Dir stidd nët virun engem Herrgott am wäisse Frack virun deem der an d'Knéie musst goen. Et ass Ärt Recht als Patient uerdentlech behandelt ze ginn.</p></div> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/syst-me-de-sant--luxembourgeois.html#a1069">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/syst-me-de-sant--luxembourgeois.html#a1069http://www.afrast.lu/syst-me-de-sant--luxembourgeois.html#a1069Sat, 08 May 2010 00:36:52 +02002010-05-07T22:36:52<a name="a1068"></a> <div class="newsbox"> <h2>mon ancient blog est mort</h2> <div class="newstext"><p>Ech hu mäi fréiere blog liquidéiert. Nei Liewensëmstänn&nbsp;erfuerderen en Emdenken. An dat Ëmdenken ass bei mir ganz séier geschitt.</p> <p>An den nächsten Deeg setzen ech op dës Plaz ë puer vu méngen "alen" Artikkelen déi mer um Häerz loungen. Loost mer ë bëssen Zäi fir den Tri ze maachen.</p> <p>Merci!</p> <p>&nbsp;</p></div> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/blog.html#a1068">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/blog.html#a1068http://www.afrast.lu/blog.html#a1068Fri, 07 May 2010 19:37:14 +02002010-05-07T17:37:14<a name="a1067"></a> <div class="articlearea"> <h1>07.05.2010 - Och ech si keen Iwwermënsch</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:33%;padding-right:10px"><p><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/afrast_giverny1.jpg" /></p> <p>Trotz allem Optimismus deen ech ausstrahlen, an deen einfach méngem Naturell entsprécht, wëll ech Iech net verheemlechen, dass och ech schwaach Momenter hunn. Se si wuel ganz selten, ma et gëtt se awer.</p> <p>Wann ech a méngem Tagebuch bliederen, dat ech zanter dem 8. Abrëll erem méi regelméisseg féieren ewéi déi Jore virdrun, da fannen ech der bis elo dräi.</p> <p>De 17. Abrëll war zum Beispill esou een. Et koum aus heiterem Himmel. Et war schéi sonnegt Wieder, eise klenge Balcon a méng Blummen hu gelakkelt, ech hu gelies, Musék gelauschtert, méng Hausaarbecht gemaach….kuerz: ech war zanter dem Kaffidrénken Moies um 7 Auer ganz einfach gudd drop wéi mer sou soen.</p></td> <td style="width:66%;padding-left:10px"><p>Ëm zwou Auer hun ech mech dunn awer ë bësse musse leeë goen, a wéi ech um 4 Auer erem waakreg gouff, dunn huet d’Sonn dobaussen zwar nach ëmmer geschéngt, ma a méngem Kapp war Däischtert.</p> <p>Ech suutz um Canapé, an hun aus heiterem Himmel ugefaange mat Kräischen. Panik an Angscht sin iwwer mech komm. Vill Froen. Weest de alles iwwer déng Krankheet? Geet alles gudd aus? Wat ass wann d’Therapie net uschléit? Kannst de déngen Dokteren vertrauen? Hues de eng Chance fir z’iwwerliwen oder musst de stierwen?</p> <p>Am Schlëmmste war dee Moment d’Angscht virum Doud. Fir mech kann ech net soen, dass ech Angscht virum Doud hunn. Dee gehéiert wéi d’Gebuert eben zum Liewen, a wat duerno kënnt ka souwisou keen eis soen. Ech hat dee Moment net Angscht derfir ze stierwen, ma ech war verzweifelt well ech dee Moment Leit zeréck misst loossen déi ech déi leschte Joren esou schrecklech vernoléissegt hunn.</p> <p align="left">Virop ass do mäi Partner mat deem ech elo 14 Joer zesummeliewen, an da vill Frënn a Bekannten déi ech praktësch lénks leie gelooss hun, well ech soi-disant keng Zäit a méi „wichteg“ Saachen ze dinn hat. &nbsp;Ech muss dach eng Chance kréien en Deel vun deem wat ech falsch gemaach hunn erem gudd ze maachen! Ech wëll och all déi Leit net aleng loossen. Ech wëll bei hinne bleiwen.</p> <p align="left"><strong>Panik an Angscht si schlecht Beroder</strong></p> <p>Esou Panik- oder Angscht-Attacken dauere bei mir glécklecherweis net laang. No enger véirel Stonn ass an der Regel erem alles paletti, an den Optimismus ass nees do. „Allez hop, Frast. Rapp dech elo! Bouge le c…, maach elo eppes an da weider et geet“, soen ech mer dann.</p> <p>Ech fannen, dass een esou „schwaach“ Momenter net vu vir eran ënnerdrécke sollt. Se si wichteg an et kann ee vill aus dëse Momenter léieren. Et duerff een hinne just net erlaaben d’Iwwerhand z’iwwwerhuelen. Panik an Angscht sin an ALLE Liewenslagen schlecht Beroder. Wann sie bis dominéieren, da bass de&nbsp; verluer.</p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1067">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1067http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1067Fri, 07 May 2010 04:18:10 +02002010-05-07T02:18:10<a name="a1063"></a> <div class="articlearea"> <h1>Tous les articles</h1> <ul class="zpSO-Overview"> <li><a href="http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1107"><span style="font-weight:bold">31.05.2010 – Seit Freitag zuhause – Mitten in der tiefsten Phase der ersten Chemo</span></a><br />Le lion est sorti de cage. Meine Onkologin hat mich letzten Mittwoch mit einem solchen verglichen. Zwei Tage später hat sie mich entlassen. Dass sie mich länger dabehalten wollte konnte ich angesic...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1107">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1102"><span style="font-weight:bold">25.05.2010 – 13 Deeg Prisong</span></a><br />De Moien kruut ech direkt ganz fréi de Kéiss. Nodeem de Problem mat de Longen zefriddestellend geléisst ass, an ech gehofft hat de Moien endlech heem goen ze kënnen, kruut ech vu ménger Onkologin e ...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/au-jour-le-jour.html#a1102">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1098"><span style="font-weight:bold">24.05.2010 - microcosme – égoïsme - compassion</span></a><br />Est-ce qu’une maladie nous donne-t-elle tous les droits? Bien sûr que non! Avons-nous le droit d’utiliser notre maladie comme excuse pour être grincheux, ingrats ou prendre des airs de maître-chant...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1098">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1095"><span style="font-weight:bold">22.05.2010 – 10 Tage voller Chaos und Überraschungen</span></a><br />10 Tage vergehen manchmal wie im Fluge. So richtig bewusst wird man sich dessen allerdings erst, wenn man aus irgendeinem Grund dazu verdonnert wird, das Leben nicht als aktiv daran Beteiligter son...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1095">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1092"><span style="font-weight:bold">13.05.2010 - Maacht et op kee Fall ewéi ech!</span></a><br />Falschen Houffert oder Zécken (aus watfir engem Grond och ëmmer) fir säin Dokter unzeruffen wann et engem schlecht geet, sinn net ubruecht. Dat hunn ech haut geléiert. Als Préparatioun op meng éisc...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1092">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/histoires-de-cancer.html#a1083"><span style="font-weight:bold">Weshalb ich mein Krebsleiden öffentlich austrage.</span></a><br />Lesen Sie hier...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/histoires-de-cancer.html#a1083">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/politics.html#a1082"><span style="font-weight:bold">Weshalb überhaupt dieses öffentliche Krebs-Outing?</span></a><br /> Als ich vor 13 Jahren zum ersten Mal Krebs hatte, war ich praktisch von einem Tag auf den anderen für eine gute Zeit von der Arbeit weg. Heimlich, still und leise. Wenn man schwul ist, öffnet man...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/politics.html#a1082">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1081"><span style="font-weight:bold">Warnung – Avertissement</span></a><br /> Kriibs ass net Kriibs. Mäi Kriibs ass aanescht ewéi deenen aneren hieren. En plus ass all Patient verschidden. Alles wat ech hei iwwer mäi Kriibs a méng Therapie schreiwen, kann net op engem ane...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1081">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/chronologie-de-mon-cancer.html#a1073"><span style="font-weight:bold">Pas de noms - Ech nenne keng Nimm</span></a><br /> Ech wëll op dëser Plaz bewosst keng Nimm vun Dokteren oder Personal nennen, well ech nët deen ee géint deen aaneren ausspille wëll. Ech hu vun Ufank un d'Gefill gehat, dass ech medizinësch gudd ...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/chronologie-de-mon-cancer.html#a1073">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/syst-me-de-sant--luxembourgeois.html#a1071"><span style="font-weight:bold">10.05.2010 Petit résumé de parcours</span></a><br />Je rajouterais dans les jours qui suivent une rubrique "ce qui m'a dérangé" et une autre intitulée "ce qui m'a réjouit" dans le système de santé luxembourgeois. En attendant, vous pourrez consulter...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/syst-me-de-sant--luxembourgeois.html#a1071">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/chronologie-de-mon-cancer.html#a1070"><span style="font-weight:bold">Chronologie de mon cancer</span></a><br /> DATE LIEU / EVENEMENT COMMENTAIRE 02.02 Paris Mon associé et moi sommes à Paris pour faire le plein d’accessoires de mode pour nos salons (sacs à mains,...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/chronologie-de-mon-cancer.html#a1070">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/syst-me-de-sant--luxembourgeois.html#a1069"><span style="font-weight:bold">Pas de noms - Ech nenne keng Nimm</span></a><br /> Ech wëll op dëser Plaz bewosst keng Nimm vun Dokteren oder Personal nennen, well ech nët deen ee géint deen aaneren ausspille wëll. Ech hu vun Ufank un d'Gefill gehat, dass ech medizinësch gudd ...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/syst-me-de-sant--luxembourgeois.html#a1069">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/blog.html#a1068"><span style="font-weight:bold">mon ancient blog est mort</span></a><br />Ech hu mäi fréiere blog liquidéiert. Nei Liewensëmstännerfuerderen en Emdenken. An dat Ëmdenken ass bei mir ganz séier geschitt. An den nächsten Deeg setzen ech op dës Plaz ë puer vu méngen "alen"...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/blog.html#a1068">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1067"><span style="font-weight:bold">07.05.2010 - Och ech si keen Iwwermënsch</span></a><br />" border="0" alt= "" src="media/images/afrast_giverny1.jpg" /> Trotz allem Optimismus deen ech ausstrahlen, an deen einfach méngem Naturell entsprécht, wëll ech Iech net verheemlechen, dass och e...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1067">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1052"><span style="font-weight:bold">06.05.2010 - En nodenkleche Moment: Moundgesiicht meets Down-Syndrom</span></a><br />Wéi mer e Méindeg vu Salzburg heem koumen hat ech ech séisst Erlieffnis. Zu Esch stounge mer bei enger rouder Luucht, ech hu rondërem gekuckt, niefft eis e Kannertransport. Ech kucke riicht op e jo...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1052">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1050"><span style="font-weight:bold">some pictures from a great trip</span></a><br />...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1050">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1048"><span style="font-weight:bold">04.05.2010 - Notwendige Anpassung + schlechtes Gewissen = Stolz oder: NO COCOONING PLEASE!</span></a><br />Am Samstag und Sonntag haben wir zwei Tage in Salzburg verbracht. Mein Lebenspartner wurde während in die große Intercoiffure-Familie aufgenommen. Nach fünf Jahren Aufbauarbeit für unsere beiden Ge...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1048">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1043"><span style="font-weight:bold">29.04.2010 - Séance d’Irradiation</span></a><br />J’ai trois chantiers à traiter: deux petits rehaussements nodulaires pathologiques dans le cerveau, un adénocarcinome de 7 cm au niveau du lobe pulmonaire supérieur droit, ainsi que des localisatio...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1043">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/blog.html#a1040"><span style="font-weight:bold">Tripartite – Blamage für die Gewerkschaften - Juncker übernehmen Sie!</span></a><br />Was ist so schlimm an dem was Premierminister Jean-Claude Juncker vorgeschlagen hat? Die maßlos übertriebene Reaktion der Gewerkschaften kann ich nicht nachvollziehen. Ich könnte jene Vorschläge di...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/blog.html#a1040">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1038"><span style="font-weight:bold">26.04.2010 – Début de la thérapie</span></a><br />Enfin!, hun ech mer de Moie gesot. Endlech geschitt eppes! No 5 Woche waarden, kruut ech haut déi éischt Radiothérapieséance fir déi zwou Klengegkeeten am Kapp. Ech war richteg frou. Endlech geet e...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1038">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1026"><span style="font-weight:bold">07.04.2010 - Der Luxus eines guten Frühstücks!</span></a><br />Alles muss schnell gehen meinen wir. Die Zeit läuft uns sonst davon. Was pressen wir nicht alles in einen 24 Stunden Tag hinein? Wohl viel Nützliches, Nötiges, auch Überlebenswichtiges, aber wie vi...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1026">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1025"><span style="font-weight:bold">02.04.2010 - Glauben und den Tod fürchten?</span></a><br />Ich dachte immer gläubige Christen hätten keine Angst vor dem Tod. Schließlich tritt man am Zeitpunkt des Todes doch ins gelobte Himmelreich ein, sitzt an der Seite Gottes, ist im Paradies? Alles w...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1025">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1024"><span style="font-weight:bold">30.03.2010 - On ne vit pas!</span></a><br />Vous arrive-t-il de vous rappeler soudain des phrases que vous avez lues ou entendues des années auparavant? De petits bons mots, des anecdotes qui, dans le temps, sont passés à côté de vous, presq...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1024">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/test1.html#a1023"><span style="font-weight:bold">27.03.2010 - Lëtzebuerg Privat...</span></a><br />…oder iwwer den Ëmgank mat enger Informatioun. De 24. Mäerz hunn ech e private Communiqué (Texte ënnen) un d’Press geschéckt fir matzedeelen, dass ech déi nächste Méint no ménger Gesondheet kucke m...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/test1.html#a1023">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/test1.html#a1021"><span style="font-weight:bold">24.03.2010 - Il faut être offensif !</span></a><br />Si je suis offensif je dois aussi l'être vis-à-vis des autres, me suis.je dit. Je ne veux cacher à personne ce que j'ai. Je n'ai pas la peste, juste un cancer. Sans m'avoir senti forçé à le faire, ...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/test1.html#a1021">mehr...</a><br /><br /></li> <li><a href="http://www.afrast.lu/histoires-de-cancer.html#a1020"><span style="font-weight:bold">25.03.2010 - Quelques jours après le diagnostic</span></a><br />Vendredi le 19 mars on m’a appris que j’avais un cancer du poumon. Si la nouvelle n’était certes pas très agréable, je décidais de suite de contre-attaquer. Ne pas se laisser atterrir. L’abattement...<br /> <a href="http://www.afrast.lu/histoires-de-cancer.html#a1020">mehr...</a><br /><br /></li> </ul> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/all.html#a1063">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/all.html#a1063http://www.afrast.lu/all.html#a1063Thu, 06 May 2010 23:49:54 +02002010-05-06T21:49:54<a name="a1062"></a> <div class="articlearea"> <h1>Headlines</h1> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/test1.html#a1062">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/test1.html#a1062http://www.afrast.lu/test1.html#a1062Thu, 06 May 2010 23:44:10 +02002010-05-06T21:44:10<a name="a1061"></a> <div class="articlearea"> <h1>Headlines</h1> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1061">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1061http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1061Thu, 06 May 2010 23:43:58 +02002010-05-06T21:43:58<a name="a1060"></a> <div class="articlearea"> <h1>Headlines</h1> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1060">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1060http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1060Thu, 06 May 2010 23:43:40 +02002010-05-06T21:43:40<a name="a1059"></a> <div class="articlearea"> <h1>Headlines</h1> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1059">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1059http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1059Thu, 06 May 2010 23:43:12 +02002010-05-06T21:43:12<a name="a1055"></a> <div class="articlearea"> <p>Social Bookmarks</p> <a rel="nofollow" href="http://www.mister-wong.de/" onclick="window.open('http://www.mister-wong.de/index.php?action=addurl&amp;bm_url='+encodeURIComponent(location.href)+'&amp;bm_notice=&amp;bm_description='+encodeURIComponent(document.title)+'&amp;bm_tags=');return false;" title="Mr. Wong"><img style="border:1px solid #D0D0D0" 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onclick="window.open('http://www.oneview.de/quickadd/neu/addBookmark.jsf?URL='+encodeURIComponent(location.href)+'&amp;title='+encodeURIComponent(document.title));return false;" title=" Oneview"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/oneview.gif" width="20" height="20" alt="Oneview" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.linkarena.com/" onclick="window.open('http://linkarena.com/bookmarks/addlink/?url='+encodeURIComponent(location.href)+'&amp;title='+encodeURIComponent(document.title)+'&amp;desc=&amp;tags=');return false;" title=" Linkarena"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/linkarena.gif" width="20" height="20" alt="Linkarena" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.favoriten.de/" onclick="window.open('http://www.favoriten.de/url-hinzufuegen.html?bm_url='+encodeURIComponent(location.href)+'&amp;bm_title='+encodeURIComponent(document.title));return false;" title=" Favoriten"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/favoriten.gif" width="20" height="20" alt="Favoriten" /></a> <a rel="nofollow" href="http://social-bookmarking.seekxl.de/" onclick="window.open('http://social-bookmarking.seekxl.de/?add_url='+encodeURIComponent(location.href)+'&amp;title='+encodeURIComponent(document.title));return false;" title=" Seekxl"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/seekxl.gif" width="20" height="20" alt="Seekxl" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.kledy.de/" onclick="window.open('http://www.kledy.de/submit.php?url='+(document.location.href));return false;" title=" Kledy.de"><img style="border:1px solid #D0D0D0" 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onclick="window.open('http://www.icio.de/add.php?url='+encodeURIComponent(location.href));return false;" title=" Icio"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/icio.gif" width="20" height="20" alt="Icio" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.power-oldie.com/" onclick="window.open('http://www.power-oldie.com/');return false;" title=" Power Oldie"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/power.gif" width="20" height="20" alt="Power Oldie" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.bookmarks.cc/" onclick="window.open('http://www.bookmarks.cc/bookmarken.php?action=neu&amp;url='+(document.location.href)+'&amp;title='+(document.title));return false;" title=" Bookmarks.cc"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/bookmarkscc.gif" width="20" height="20" alt="Bookmarks.cc" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.favit.de/" onclick="window.open('http://www.favit.de/submit.php?url='+(document.location.href));return false;" title=" Favit"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/favit.gif" width="20" height="20" alt="Favit" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.bookmarks.at/" onclick="window.open('http://www.bookmarks.at/');return false;" title=" Bookmarks.at"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/bookmarksat.gif" width="20" height="20" alt="Bookmarks.at" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.newsider.de/" onclick="window.open('http://www.newsider.de/submit.php?url='+(document.location.href));return false;" title=" Newsider"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/newsider.gif" width="20" height="20" alt="Newsider" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.linksilo.de" onclick="window.open('http://www.linksilo.de/index.php?area=bookmarks&amp;func=bookmark_new&amp;addurl='+encodeURIComponent(location.href)+'&amp;addtitle='+encodeURIComponent(document.title));return false;" title=" Linksilo"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/linksilo.gif" width="20" height="20" alt="Linksilo" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.folkd.com/" onclick="window.open('http://www.folkd.com/submit/'+(document.location.href));return false;" title=" Folkd"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/folkd.gif" width="20" height="20" alt="Folkd" /></a> <a rel="nofollow" href="http://yigg.de/" onclick="window.open('http://yigg.de/neu?exturl='+encodeURIComponent(location.href));return false" title=" Yigg"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/yigg.gif" width="20" height="20" alt="Yigg" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.facebook.com/" onclick="window.open('http://www.facebook.com/sharer.php?u='+encodeURIComponent(location.href)+'&amp;t='+encodeURIComponent(document.title));return false;" title=" Facebook"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/facebook.gif" width="20" height="20" alt="Facebook" /></a> <a rel="nofollow" href="http://reddit.com/" onclick="window.open('http://reddit.com/submit?url='+encodeURIComponent(location.href)+'&amp;title='+encodeURIComponent(document.title));return false;" title=" Reddit"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/reddit.gif" width="20" height="20" alt="Reddit" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.simpy.com/" onclick="window.open('http://www.simpy.com/simpy/LinkAdd.do?title='+encodeURIComponent(document.title)+'&amp;tags=&amp;note=&amp;href='+encodeURIComponent(location.href));return false;" title=" Simpy"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/simpy.gif" width="20" height="20" alt="Simpy" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.yahoo.com/" onclick="window.open('http://myweb2.search.yahoo.com/myresults/bookmarklet?t='+encodeURIComponent(document.title)+'&amp;d=&amp;tag=&amp;u='+encodeURIComponent(location.href));return false;" title=" Yahoo"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/yahoo.gif" width="20" height="20" alt="Yahoo" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.google.com/" onclick="window.open('http://www.google.com/bookmarks/mark?op=add&amp;hl=de&amp;bkmk='+encodeURIComponent(location.href)+'&amp;annotation=&amp;labels=&amp;title='+encodeURIComponent(document.title));return false;" title=" Google"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/google.gif" width="20" height="20" alt="Google" /></a> <a rel="nofollow" href="http://www.blinklist.com/" onclick="window.open('http://www.blinklist.com/index.php?Action=Blink/addblink.php&amp;Description=&amp;Tag=&amp;Url='+encodeURIComponent(location.href)+'&amp;Title='+encodeURIComponent(document.title));return false;" title=" Blinklist"><img style="border:1px solid #D0D0D0" src="http://www.zeta-producer.com/active-objects/9.0/socialbookmarks/blinklist.gif" width="20" height="20" alt="Blinklist" /></a> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/index.html#a1055">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/index.html#a1055http://www.afrast.lu/index.html#a1055Thu, 06 May 2010 10:53:34 +02002010-05-06T08:53:34 <a name="a1050"></a> <a name="prefix_1050_thumbnails"></a> <div class="articlearea"> <h1>some pictures from a great trip</h1> <script type="text/javascript"> var prefix_1050_currentIndex = 0; var prefix_1050_g = new Array(); var prefix_1050_t = new Array(); prefix_1050_g[0] = "http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow1.jpg";  prefix_1050_t[0] = "salzburg_2010_05_slideshow1.jpg"; prefix_1050_g[1] = "http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow2.jpg";  prefix_1050_t[1] = "salzburg_2010_05_slideshow2.jpg"; prefix_1050_g[2] = "http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow3.jpg";  prefix_1050_t[2] = "salzburg_2010_05_slideshow3.jpg"; prefix_1050_g[3] = "http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow4.jpg";  prefix_1050_t[3] = "salzburg_2010_05_slideshow4.jpg"; prefix_1050_g[4] = 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style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow1.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow1_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow2.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow2_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow3.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow3_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow4.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow4_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> </tr> <tr> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow5.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow5_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow6.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow6_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow7.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow7_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow8.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow8_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> </tr> <tr> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow9.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow9_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow10.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow10_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow11.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow11_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow12.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow12_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> </tr> <tr> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow13.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow13_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow14.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow14_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td1" style="text-align:center;vertical-align:top"> <a href="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow15.jpg" title="" class="thickbox" rel="gallery1050"> <span style="display:block;margin:0;padding:0;width:100px;height:75px;overflow:hidden;cursor:pointer"> <img src="http://www.afrast.lu/media/images/thumbnails/salzburg_2010_05_slideshow15_100.jpg" border="0" alt="" /> </span> </a> </td> <td class="zpSO-PictureGallery-ThickBox-td2" style="vertical-align:top">&nbsp;</td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1050">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1050http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1050Tue, 04 May 2010 07:14:31 +02002010-05-04T05:14:31<a name="a1048"></a> <div class="articlearea"> <h1>04.05.2010 - Notwendige Anpassung + schlechtes Gewissen = Stolz oder: NO COCOONING PLEASE!</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>Am Samstag und Sonntag haben wir zwei Tage in Salzburg verbracht. Mein Lebenspartner wurde während in die große Intercoiffure-Familie aufgenommen. Nach fünf Jahren Aufbauarbeit für unsere beiden Geschäfte, dem Titel „Institut de Soin Kérastase“ vor vier Jahren, war dieses Wochenende für ihn ein weiterer großer Schritt. Ich musste dabei sein, hatte Anfangs Bedenken, eine meiner Ärztinnen nicht. „Mais allez-y Monsieur Frast“.</p> <p>Seit mein Leben von Medikamenten und den obligaten Ruhepausen getaktet wird, habe ich mich mit den neuen Lebensumständen abgefunden. Im heimischen Rahmen fällt das leicht. Man tut etwas, werkelt ein wenig herum, streicht etwas neu, macht Hausarbeit, erledigt Büroarbeit, liest, hört Musik, geht eine Stunde spazieren. Mehr als eine oder anderthalb Stunden Anstrengung oder Konzentration schaffe ich jedoch teilweise nicht. Dann muss sich hingelegt werden. Der Körper braucht dann Ruhe.</p> <p>Im häuslichen Umfeld geht das, ist es zur Gewohnheit geworden. Wie würde ich das jedoch in Salzburg schaffen? Ich würde nicht überall dabei sein können, nicht alles mitmachen können. Ich bin kein ängstlicher Mensch, aber vor unserem Salzburg-Trip hatte ich Angst nicht auf der Höhe dessen sein zu können was in einem so wichtigen Augenblick von mir verlangt wird. Heute weiß ich, dass außer mir selbst niemand etwas von mir verlangte. Zurückfallend in alte egoistische Denkschemata hatte ich das liebevolle Verständnis meines Partners und der Menschen von Intercoiffure Luxembourg außer Acht gelassen.</p> <p>Trotz aller Bedenken also: am Samstag früh, ab in die Geburtsstadt Mozarts! Wegen meiner besseren Hälfte, aber auch wegen Mozart ;=), den ich sehr mag. Noch so eine Geschichte von „Ich habe kein Zeit“. 2006, zu Mozarts 250. Geburtstag, habe ich mir einen CD-Koffer mit der Gesamtedition seiner Werke schenken lassen. Zwei- oder dreimal legte ich mir seither eine CD auf, hörte ein paar Minuten hin um dann wieder gedanklich abzuschweifen. Keine Zeit, du musst noch dies und das…</p> <p><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_05_slideshow10.jpg" /></p> <p>Seit wann gelingt es mir ein Concerto, eine Oper oder eine Symphonie von Anfang bis zum Ende zu hören, zu genießen, auf mich einwirken zu lassen? Right you are! Seit der Krebs mit gezeigt hat, dass man sich die Zeit für gewisse Dinge einfach nehmen muss. Damit im Taumel des Alltags der Geist nicht verkümmert.</p> <p>Der Begrüßungsabend mit über 500 Menschen im Stieglkeller war nach der Reise anstrengend. Zu laut, zu stickig, zu warm. Nach zweieinhalb Stunden war für mich Schluss. Ich musste zurück ins Hotel, brauchte dringend Ruhe, eine Stunde Lesen oder Tagebuch schreiben, irgendwas, nur raus.</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p>Das schlechte Gewissen meldet sich. Du kannst ihn doch jetzt nicht alleine lassen? Er soll sich nicht gezwungen sehen, den Abend frühzeitig deinetwegen zu beenden. Tut er auch nicht. Gott sei Dank!</p> <p>Am Sonntagmorgen um 10.00 dann die Diplomüberreichung. byTun wird offiziell Intercoiffure byTun. Ich bin stolz wie ein Pfau als ein doch etwas nervöser Tun über den Laufsteg geht um die Ernennungsurkunde entgegenzunehmen.&nbsp; Freue mich für Tun, für uns. &nbsp;Es ist eine weitere wichtige Etappe die wir geschafft haben. Und ich war dabei. Undenkbar, dass ich ihn bei diesem großen Augenblick alleine gelassen hätte!</p> <p><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/salzburg_2010_059-01.jpg" /></p> <p>Gegen Mittag, nach zweieinhalb Stunden, kommt sie wieder, die Erschöpfung. Ich muss zurück ins Hotel, Medikamente schlucken, mich eine Stunde ausruhen, vor allem da ich mich für zwei Uhr mit der Ehefrau eines ICD-Mitglieds für einen Salzburg-Rundgang verabredet habe. Mozart- Wohn- und Geburtshaus, mit der Festungsbahn zur Festung Hohensalzburg für einen grandiosen Blick über Salzburg und Umgebung, und zur Krönung ein paar echte Mozart-Kugeln von Fürst für zuhause. Ein toller Nachmittag!</p> <p>Nach gut zwei Stunden brauchte der Körper wieder Ruhe. Um 19.00 Uhr war schließlich noch das Gala-Dinner in der Residenz am Domplatz angesagt. Drei Stunden halte ich es diesmal aus, bis gegen 22 Uhr, dann ist wieder Schluss. Ich lasse meinen Partner schon wieder alleine! Rede ein paar Mal auf ihn ein, dass er unbedingt bis zum Ende bleiben muss. Er tut es. Gott sei Dank!</p> <p><b>Fazit – no cocooning please!</b></p> <p>Die kleine Reise war ein Erfolg, für ihn, für mich, für uns. Alle meine Bedenken wegen Salzburg waren umsonst. Kleinlich. Ichbezogen. Hätte ich das Verständnis, das man mir entgegenbrachte, eher erkannt, hätte ich mir mein das schlechte Gewissen ersparen können.</p> <p>Und das ist es: Erkennen Sie diese Verständnis! Es wird Ihnen deren mehr entgegengebracht als Sie denken. Auch wenn dieses Verständnis sich hinter Begriffen wie Mitleid oder Bedauern verstecken sollte, ist es der Ausdruck menschlichen Verständnisses für die Situation eines anderen. Und nur darauf kommt es an.</p> <p>Und noch etwas: Bewegen Sie sich. Sperren Sie sich nicht in der vermeintlichen Sicherheit ihres Zuhause ein. No cocooning please! Gehen Sie unter Menschen. Auch und gerade wenn sie krank sind. Bewegung, Tapetenwechsel, Menschen begegnen, all das tut Ihnen gut. Ihrem Körper und ihrer Seele.</p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1048">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1048http://www.afrast.lu/ups-and-downs.html#a1048Tue, 04 May 2010 07:01:10 +02002010-05-04T05:01:10<a name="a1043"></a> <div class="articlearea"> <h1>29.04.2010 - Séance d’Irradiation</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>J’ai trois chantiers à traiter&nbsp;: deux&nbsp; petits rehaussements nodulaires pathologiques dans le cerveau, un adénocarcinome de 7 cm au niveau du lobe pulmonaire supérieur droit, ainsi que des localisations secondaires au niveau des surrénales.</p> <p>Avant d’essayer de faire fondre la tumeur au poumon par la chimiothérapie, on doit s’occuper du cerveau. Trois séances d’irradiation sont prévues. J’ai eu la première le 26 avril. C’était éprouvant. Rester immobilisé pendant plus d’une heure, suspendu par la bouche dans cette sorte de cage, ce n’est pas évident. Mais je suis encore du bon côté, puisque je plains ceux qui, contrairement à moi, dans cette position, ne savent plus correctement respirer par le nez.</p> <p>En tout cas, le professionnalisme avec lequel ces séances d’irradiation ont été méticuleusement préparées et jusqu’à présent exécutées par le personnel du Centre Baclesse au CHEM me rassurent et me rendent confiant</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p align="left"><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/radioth-rapie.jpg" />.</p> <p>Si le résultat sera concluant&nbsp;? Nul ne peut me le prédire. Après la troisième et dernière séance mardi le 4 mai on en saura plus.</p> <p>En tout cas un grand Merci pour l’équipe présente aujourd’hui d’avoir pris ces photos.</p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1043">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1043http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1043Thu, 29 Apr 2010 17:25:58 +02002010-04-29T15:25:58<a name="a1040"></a> <div class="articlearea"> <h1>Tripartite – Blamage für die Gewerkschaften - Juncker übernehmen Sie!</h1> <p>Was ist so schlimm an dem was Premierminister Jean-Claude Juncker vorgeschlagen hat? Die maßlos übertriebene Reaktion der Gewerkschaften kann ich nicht nachvollziehen. Ich könnte jene Vorschläge die Juncker vorgestern öffentlich per Funk und Fernsehen ins Land geschickt hat mittragen.</p> <p>Neben Alkohol- und Tabakprodukten, die man zum Leben nicht unbedingt braucht wie Brot oder Butter, gehört für mich der Spekulationsobjekt Petroleum seit Langem aus dem Index-Warenkorb heraus. Was haben wir in den letzten Jahren nicht alles erlebt auf den Petroleumbörsen? Gehörige, unbegründete Ups die den Index und somit die Lohnmasse unnötig in die Höhe getrieben haben, gefolgt von ebenso dramatischen wie oft kaum nachvollziehbaren Downs.</p> <p>Wo ist das Problem nur noch das Heizöl im Indexkorb zu belassen und Benzin oder Diesel rauszukicken? Heizöl braucht jeder im Winter. Benzin und Diesel aber? Braucht man nicht unbedingt. Meine Mutter hat mich als Kind nicht mit dem Wagen herumkutschiert. Wir hatten nur einen. Ich nahm Bus oder Bahn. Ich kenne Menschen die nehmen für eine Wegstrecke von einem Kilometer den Wagen. Was soll dieser Blödsinn? Gehen Sie zu Fuß!</p> <p><strong>Deckelung des Indexes</strong></p> <p>Und dann die Deckelung des Indexes. Was wäre daran so dramatisch? Ich verdiene wesentlich mehr als 3500 Euro brutto, bin wohl nicht unglücklich wenn ich morgen 2,5 % mehr Lohn bekomme, man nimmt halt was man kriegt. Trotzdem sei die Frage erlaubt, ob dies nötig ist. Nach der junckerschen Methode bekäme ich in Zukunft trotzdem noch fast 1000 Euro brutto mehr im Jahr. Ass dat dann näischt? Müßen es 1500 sein? Oder 3000 pro Jahr mehr für die die 10.000 verdienen? Nein! Das muss nicht sein. Die, die soviel verdienen,&nbsp; tragen einen Teil ihrer zusätzlichen Euros sowieso nicht in den Luxemburger Handel, sondern nach Paris, London, in den Wintersport oder auf die Sychellen.</p> <p>Das Einsparpotential durch die Deckelung für den Staat und die Unternehmen wäre jedenfalls enorm. Zugleich würde die soziale Komponente des Indexsystems durch eine Deckelung gestärkt. Als kleiner Unternehmer vergönne ich meinem Personal gerne die 2,5%. Es nimmt Druck vom „Chef“.</p> <p><strong>Die traurige Rolle der Gewerkschaften</strong></p> <p>Wie Guy Kaiser es treffend auf RTL formulierte, haben die Gewerkschaften sich durch ihr kategorisches Njet zu den junckerschen Vorschlägen ausmanövriert. Dem brauche ich nichts hinzuzufügen. Man muss sich allerdings fragen wessen Interessen diese Anbeter des „acquis social“ noch?</p> <p><strong>A propos „acquis social“</strong></p> <p>Dans la vie il n’y pas „d’acquis“. Es gibt für nichts eine lebenslange Garantie. Für gar nichts! Alles muss immer wieder neu erdacht, neu erfunden werden.</p><div id="2c222e34-19bf-416c-ba2e-4b96c18433eb" class="weblog-outer"></div> <script type="text/javascript"> var wl_2c222e34_19bf_416c_ba2e_4b96c18433eb = new ZetaOnlineModuleLib.Weblog('2c222e34-19bf-416c-ba2e-4b96c18433eb'); wl_2c222e34_19bf_416c_ba2e_4b96c18433eb.initialize(); </script> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/blog.html#a1040">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/blog.html#a1040http://www.afrast.lu/blog.html#a1040Thu, 29 Apr 2010 12:19:14 +02002010-04-29T10:19:14<a name="a1038"></a> <div class="articlearea"> <h1>26.04.2010 – Début de la thérapie</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>Enfin!, hun ech mer de Moie gesot. Endlech geschitt eppes&nbsp;! No 5 Woche waarden, kruut ech haut déi éischt Radiothérapieséance fir déi zwou Klengegkeeten am Kapp. Ech war richteg frou. Endlech geet et lass. Et si Problemer do, an déi musseen elo geléist ginn.</p> <p>5 Woche Waarderei ass laang. Mais bon, se hu misse sin. Wann een dräi Chantiéen huet déi noeneen verschafft musse ginn, da soll een op Nummer sécher goen. Léiwer ee Rendez-Vous beim Dokter zevill, léiwer eng Biopsie derbäi, wéi all deeës net genuch. Et muss ee kucken all d’Chancen op séng Säit ze kréien. An dofir brauch een ë bësse Gedold.</p> <p>Als een deen ëmmer ongedëlleg war, hun ech ganz séier geléiert Gedold ze hunn. Gedold mat mir selwer, mengem Kierper, a well mäi Liewen elo zu engem gudden Deel vu Rendez-Vouen am Spidool a vu Medikamenter rhytméiert gëtt. Et gëtt Momenter do geet näischt, do ass ee midd, freckt wéi mer soen. Da maachen ech eben näischt. Schlofen bis datt mäi Kierper erëm a Form ass. Gedëlleg bleiwen ass d’Devise vum Moment. Näischt iwwerstierzen.</p> <p>Gedëlleg mat séngem Kierper ginn. Dee verännert sech. D’Haut gëtt duerch de Cortison méi dënn, se räisst méi séier, se gëtt dréchen. Heiandsdo richen ech ewéi e Crèmedëppchen. T’ass egal. Et musse en sech der Situatioun upassen. An de Mënsch passt sech séier un.</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p align="left"><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/soleil.jpg" /></p> <p>Ongedëlleg hun ech ëmmer gemengt ech misst zwou, dräi, véier Saache beiënee maachen. Zanter datt ech wees, dass ech riskéiere mech vun engem Moment op deen aaneren mussen hinzeleeën, maachen ech eent nom aaneren. An dat Erstaunlechst? Alles geschitt méi roueg, mat manner Hektik, an trotzdem méi séier!&nbsp; Et ass ewéi mam Goen. E Fouss virun deen aneren amplaz Verwuereltes wou ee riskéiert sech d’Been ze briechen.</p> <p>Gedold awer och mat de Leit rondërem mech. Soss huet mech villes genervt. Haut froen ech mech firwat ech mech iwwer villes opgeregt hunn. Et ass ewéi mam Wieder. Et kann een et souwisou net änneren, also huet et kee Sënn fir sech gréng a giel driwwer ze iergeren. Sou ass et och mat ville Leit. Et kann een se net änneren, also muss en sech esou mat hinnen arrangéiere wéi se sinn. An da fënnt een heiandsdo souguer eraus, datt se iwwerhaapt net esou sinn, wéi ee gemengt hat, dass se wieren!</p> <p>Gedold ass keng Konscht déi een net léiere kann. Waardt net drop krank ze ginn, fir se ze léieren!</p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1038">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1038http://www.afrast.lu/la-th-rapie.html#a1038Thu, 29 Apr 2010 12:12:29 +02002010-04-29T10:12:29<a name="a1031"></a> <div class="articlearea"> <h1>Publicités récentes</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>Comme toutes les années, Tun est aussi en 2010 le coiffeur-maquilleur exclusif pour la Revue du Lëtzebuerger Theater.</p> <p><br /> &nbsp;</p> <p align="left"><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/byTun_revue_2010.jpg" /></p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p>Après s'être vu attribuer le titre d'Institut de Soin Kérastase en avril 2006 (un label de qualité unique au Luxembourg), Tun s'est rallié fin 2009 à deux autres partenaires forts:&nbsp; <a href= "http://www.intercoiffure.lu/" target="_blank">Intercoiffure Mondial Section Luxembourg</a>&nbsp; et&nbsp; <a href= "http://www.hairdreams.com/fr/salon_prestige_luxembourg" target= "_blank">Hairdreams, devenant l'unique Salon Prestige Haidreams au Luxembourg</a>.<br /></p> <p><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/bT_2010_foot_ehlerange.jpg" /></p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/links.html#a1031">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/links.html#a1031http://www.afrast.lu/links.html#a1031Mon, 26 Apr 2010 19:59:43 +02002010-04-26T17:59:43<a name="a1030"></a> <div class="newsbox"> <h2>byTun sur facebook</h2> <div class="newstext"><!-- Facebook Badge START --><a style= "FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: 'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif; COLOR: #3b5998; FONT-SIZE: 11px; FONT-WEIGHT: normal; TEXT-DECORATION: none" title="Intercoiffure ByTun" href= "http://fr-fr.facebook.com/people/Intercoiffure-ByTun/1041883704" target="_TOP">Intercoiffure ByTun</a><br /> <a title="Intercoiffure ByTun" href= "http://fr-fr.facebook.com/people/Intercoiffure-ByTun/1041883704" target="_TOP"><img style= "BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" src="http://badge.facebook.com/badge/1041883704.1968.262081040.png" width="120" height="309" /></a><br /> <a style= "FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; FONT-FAMILY: 'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif; COLOR: #3b5998; FONT-SIZE: 11px; FONT-WEIGHT: normal; TEXT-DECORATION: none" title="Créez votre propre badge !" href= "http://fr-fr.facebook.com/facebook-widgets/" target="_TOP">Créez votre badge</a><!-- Facebook Badge END --></div> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/links.html#a1030">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/links.html#a1030http://www.afrast.lu/links.html#a1030Mon, 26 Apr 2010 19:39:42 +02002010-04-26T17:39:42<a name="a1027"></a> <div class="articlearea"> <h1>Intercoiffure byTun - Institut de Soin Kérastase</h1><p align="left">Kérastase et Intercoiffure: Une combinaison sans égal que vous offre mon partenaire et associé</p> <p align="left"><a href="http://www.bytun.com" target= "_blank"><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/entete_2010_01.jpg" /></a></p> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/links.html#a1027">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/links.html#a1027http://www.afrast.lu/links.html#a1027Mon, 26 Apr 2010 19:33:11 +02002010-04-26T17:33:11<a name="a1026"></a> <div class="articlearea"> <h1>07.04.2010 - Der Luxus eines guten Frühstücks!</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>Alles muss schnell gehen meinen wir. Die Zeit läuft uns sonst davon. Was pressen wir nicht alles in einen 24 Stunden Tag hinein? Wohl viel Nützliches, Nötiges, auch Überlebenswichtiges, aber wie viel unnützes Zeug, wie viel Überflüssiges das uns nur aufhält, uns Zeit raubt?</p> <p>Hetze dich! Ja nichts verpassen. Hier noch dies, da noch das. Überschütte deinen Zeitplan, denke nicht nach, der Tag muss abgespult werden, Abends fällst du ins Bett, bist anstatt müde von einem erfüllten Tag, kaputt von einem Dich zerfressenden Nerven-Marathons. Schnell schlafen. Es wartet ein neuer Tag. Und das Ganze geht von vorne los.</p> <p>Willst du das, Mensch?</p> <p>Stop!</p> <p>wenn durch bestimmte Umstände die Zeit auf einmal eine ganz andere Bedeutung bekommt</p> <p>wenn Du die Zeit in Stunden einteilst, diese Stunden in Minuten, Sekunden, Bruchteile von Sekunden…</p> <p>wenn die Zeit……..s…t…e...h...e…n …..zu bleiben scheint…</p> <p>erst DANN genießt Du den AUGENBLICK.</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p>Wann hast Du zum letzen Mal gut gefrühstückt?</p> <p>Eine viertel Stunde genügt. Diese Zeit muss sein.</p> <p>Ich hatte diese Zeit bisher nicht. Glaubte sie nicht zu haben.</p> <p>Dachte sie mir nicht nehmen zu dürfen. Soviel andere Dinge warteten.</p> <p>Wichtiges. Unwichtiges. Überflüssiges. Sinnloses.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Seit zwei Wochen nehme mich mir die Zeit.</p> <p>Der Tag fängt anders an.</p> <p>Gelassener. Ruhiger. Gestärkter,</p> <p>&nbsp;</p> <p>Nimm Dir Zeit für ein kleines Frühstück, Mensch!</p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1026">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1026http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1026Mon, 26 Apr 2010 19:23:27 +02002010-04-26T17:23:27<a name="a1025"></a> <div class="articlearea"> <h1>02.04.2010 - Glauben und den Tod fürchten?</h1><p>Ich dachte immer gläubige Christen hätten keine Angst vor dem Tod. Schließlich tritt man am Zeitpunkt des Todes doch ins gelobte Himmelreich ein, sitzt an der Seite Gottes, ist im Paradies? Alles wird doch gut, oder wie? Nach allen Plagen des Lebens endlich sorgenfrei und ohne Herzschmerz!</p> <p>Umso erstaunter war ich vor ein paar Tagen als mir ein Gläubiger angesichts meiner Krebskrankheit sagte: „Ich hätte eine solche Angst zu sterben, dass ich mir das Leben nehmen würde.“</p> <p>Komischer Gläubiger, dachte ich mir. Wozu ist er denn nütze, der Glaube?</p> <p>Was kommt nach dem Tod? Wiedergeburt? In einem anderen Körper? Nirwana? Das große Nichts? Ich habe bisher noch keine schlüssige Antwort darauf gefunden. Alleine daran glauben genügt mir nicht. Mir fehlt der Beweis, sowohl für das Etwas als auch für das Nichts.</p> <p>Der Tod sollte uns nicht beschäftigen. Kümmern wir uns um das Leben, um das Hier und Jetzt. Was morgen kommt? Nobody knows.</p> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1025">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1025http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1025Mon, 26 Apr 2010 19:22:08 +02002010-04-26T17:22:08<a name="a1024"></a> <div class="articlearea"> <h1>30.03.2010 - On ne vit pas!</h1><p>Vous arrive-t-il de vous rappeler soudain des phrases que vous avez lues ou entendues des années auparavant&nbsp;? De petits bons mots, des anecdotes qui, dans le temps, sont passés à côté de vous, presque inaperçu, mais qui, à un instant précis de votre vie, refont surface&nbsp;?</p> <p>La phrase suivante de Sénèque dans ses Lettres à Lucilius en est une&nbsp;:</p> <p><i>“On songe moins à bien vivre qu’à vivre longtemps. Et pourtant chacun est maître de bien vivre, nul ne l’est de vivre longtemps.</i></p> <p><i>La vie s’épuise à chercher les moyens de vivre. Regardez les individus, regardez l’espèce&nbsp;: tous ont l’œil fixé sur le lendemain. Quel mal y a-t-il à cela&nbsp;?, dites-vous. Un mal immense. On ne vit pas, on se propose de vivre, et vivre est renvoyé à plus tard.&nbsp;»</i></p> <p>A bon entendeur….Salut&nbsp;!&nbsp;;=)</p> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1024">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1024http://www.afrast.lu/diverses-pens-es.html#a1024Mon, 26 Apr 2010 19:20:55 +02002010-04-26T17:20:55<a name="a1023"></a> <div class="articlearea"> <h1>27.03.2010 - Lëtzebuerg Privat...</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>…oder iwwer den Ëmgank mat enger Informatioun.</p> <p>De 24. Mäerz hunn ech e private Communiqué (Texte ënnen) un d’Press geschéckt fir matzedeelen, dass ech déi nächste Méint no ménger Gesondheet kucke muss. Ech hu bewosst op Transparenz gespillt. Wat d’Presse mat där Informatioun mécht, bleifft hier natierlech iwwerlooss.</p> <p>Och wann ech mat mengem Kriibs ëffentlech ëmginn, begréissen ech awer, dass déi „traditionell“ Press sech un eng gewëssen Deontologie gehalen huet a mäi Communiqué net publizéiert huet. Dat gehéiert zum Respekt virum Privatliewen esou wéi ech en als fréiere Journalist och ëmmer verstaanen hunn. Wat ech vu mir divulgéiere wëll, ass meng Saach. Wat d’Press iwwer mech géing schreiwen ass eng aner. Ech wëll iwwrégens alleguer deene Journalisten e grousse Merci soen déi mer e perséinleche Message geschéckt hunn. Do waren e puer ganz iwwerraschend Reaktiounen derbäi déi echt gudd gedoen hunn. Thanks</p> <p>Dass „Lëtzebuerg Privat“ mäi Communiqué benotzt huet fir ze schreiwen, dass ech fir eng gudd Zäit vun der politescher Bühn verschwanne wärt, huet mech net iwwerrascht. Nodeem den Här Nicolas a séngen Drecksblieder déi leschte Wochen erem iwwer mech hiergezunn ass, a behaapt huet ech stéing bei der ADR um Ofstellgleis respektiv „auf der Abschussliste“ wäert e sech elo héchstwahrscheinlech freeën dass ech fir eng gudd Zäitchen „weg vom Fenster“ sinn.</p> <p>Kleng Geeschter brauchen eben kleng Satisfactiounen.</p> <p>Ech rëselen emol net méi de Kapp doriwwer. Alles passt!</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><img title= "" border="0" alt= "" src="http://www.afrast.lu/media/images/lux_privat_2010_03_24.jpg" /></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/test1.html#a1023">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/test1.html#a1023http://www.afrast.lu/test1.html#a1023Sun, 25 Apr 2010 21:46:25 +02002010-04-25T19:46:25<a name="a1021"></a> <div class="articlearea"> <h1>24.03.2010 - Il faut être offensif !</h1><p>Si je suis offensif je dois aussi l'être vis-à-vis des autres, me suis.je dit. Je ne veux cacher à personne ce que j'ai. Je n'ai pas la peste, juste un cancer.</p> <p>Sans m'avoir senti forçé à le faire, j'ai décidé de passer à l'offensive également vis-à-vis de la presse. En tant que secrétaire parlementaire et attaché de presse du ADR, il fallait que je réagisse. Je devais cette information à mes anciens collègues journalistes. Ils avaient le droit de savoir pourquoi je serais aux abonnés abents pendant quelques mois. J'ai donc transmis le 24 mars en mon propre nom et sous l'intitulé "absence prolongée AFrast" l'info suivante à la presse:</p> <p><em>Mesdames et Messieurs,</em></p> <p><em>Afin d’éviter toute rumeur inutile dans les prochaines semaines, je tiens à vous informer qu’on vient de diagnostiquer chez moi un cancer du poumon qui devra être traité d’urgence. Je ne serais donc pas à mon poste pendant une certaine période.<br /></em><em>Pendant mon absence Monsieur .... sera votre interlocuteur pour tout ce qui concerne les relations presse du ADR.<br /></em><em>Tout en espérant pouvoir vous retrouver dans les meilleurs délais je vous souhaite un bel été.</em></p> <p><em>Cordialement<br /> Alain Frast</em></p> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/test1.html#a1021">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/test1.html#a1021http://www.afrast.lu/test1.html#a1021Sun, 25 Apr 2010 21:40:58 +02002010-04-25T19:40:58<a name="a1020"></a> <div class="articlearea"> <h1>25.03.2010 - Quelques jours après le diagnostic</h1> <table style="width:100%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"> <tr> <td style="width:50%;padding-right:10px"><p>Vendredi le 19 mars on m’a appris que j’avais un cancer du poumon. Si la nouvelle n’était certes pas très agréable, je décidais de suite de contre-attaquer. Ne pas se laisser atterrir. L’abattement n’est pas de mise. Si jamais il y a foudre, elle ne sera pas pour tout de suite.</p> <p>La première semaine de familiarisation avec cette nouvelle situation était remplie de beaucoup de doutes, d’angoisses, d’insécurité, de soucis&nbsp;; des sentiments qui vont rester pendant les semaines et mois à venir sans que je vais toutefois leurs permettre de prendre possession de mon esprit.</p> <p>Puisqu’il ya autre chose. Une remise en question générale de la vie que j’ai menée les dernières années. Je me suis occupé de tout et de tout le monde sauf de moi-même, et lorsque mon corps me parlait, m’envoyait ci et là des signaux, je faisais mine de ne pas entendre. Pas le temps. Demain. J’ai autre chose à faire.</p></td> <td style="width:50%;padding-left:10px"><p>Sommes-nous assez attentifs, me suis-je demandé il y a trois jours&nbsp;? Attentifs à nous même et attentifs aux autres, à ceux qui nous entourent tous les jours, à ceux que nous aimons&nbsp;? Attentifs aux petites choses de la vie? Nous nous laissons tellement accaparer par des futilités de toutes sortes que nous oublions de regarder autour de nous, d’entendre de sentir. Que d’énergies gâchées&nbsp;!</p> <p>Mon cancer m’aidera certainement à remettre les pendules à l’heure. Il aura donc une certaine utilité. Grave qu’il faut entamer un calvaire pareil afin de retrouver le vrai sens de la vie.</p></td> </tr> </table> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/histoires-de-cancer.html#a1020">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/histoires-de-cancer.html#a1020http://www.afrast.lu/histoires-de-cancer.html#a1020Sun, 25 Apr 2010 21:36:10 +02002010-04-25T19:36:10<a name="a1017"></a> <div class="newsbox"> <div class="newstext"><!-- Facebook Badge START --><a href= "http://fr-fr.facebook.com/afrast" title="Alain Frast" target= "_TOP" style= "font-family: &quot;lucida grande&quot;,tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-size: 11px; font-variant: normal; font-style: normal; font-weight: normal; color: #3B5998; text-decoration: none;">Alain Frast</a><br /> <a href="http://fr-fr.facebook.com/afrast" title="Alain Frast" target="_TOP"><img src= "http://badge.facebook.com/badge/1191278869.809.745698909.png" width="120" height="243" style="border: 0px;" /></a><br /> <a href="http://fr-fr.facebook.com/facebook-widgets/" title= "Créez votre propre badge !" target="_TOP" style= "font-family: &quot;lucida grande&quot;,tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-size: 11px; font-variant: normal; font-style: normal; font-weight: normal; color: #3B5998; text-decoration: none;"> Créez votre badge</a><!-- Facebook Badge END --></div> </div> <p><a href="http://www.afrast.lu/blog.html#a1017">Lesen Sie den gesamten Artikel</a></p>http://www.afrast.lu/blog.html#a1017http://www.afrast.lu/blog.html#a1017Sun, 25 Apr 2010 00:08:38 +02002010-04-24T22:08:38Mon, 31 May 2010 18:32:36 GMT